Zararlı alışkanlıkların zararlarına karşı aile etkisi, eğitim, manevi değerler ve kişisel kararlılıkla korunabilirsin. Bilinçli ve iradeli yaşa!
İnsanlara zarar veren ve onlardan uzak durulması gereken alışkanlıklara zararlı alışkanlıklar denir. Zararlı alışkanlıklar, kişiye ve topluma zarar verir.
Zararlı alışkanlıkların zararları şu şekildedir:
* Kişisel zararlar:
Zararlı alışkanlıklar, kişinin sağlığını, maddi durumunu ve sosyal hayatını olumsuz etkiler. Örneğin, sigara içmek kansere, alkol içmek karaciğer yetmezliğine, uyuşturucu kullanmak ise birçok hastalığa neden olur.
* Toplumsal zararlar:
Zararlı alışkanlıklar, toplumda huzursuzluğa, suça ve şiddete neden olur. Örneğin, alkollü sürücüler trafik kazalarına, uyuşturucu kullananlar ise suç işlemeye daha meyilli olurlar.
Zararlı alışkanlıklara başlamada şu faktörler etkilidir:
* Aile ortamı: Ailede sigara içen, alkol kullanan veya uyuşturucu bağımlısı olan kişilerin çocukları, bu alışkanlıklara daha yatkın olurlar.
* Arkadaşlar: Arkadaş çevresi, kişinin alışkanlıklarını etkiler. Zararlı alışkanlıkları olan arkadaşların bulunduğu bir çevrede bulunmak, kişinin bu alışkanlıklara başlama riskini artırır.
* Kişisel özellikler: Bazı kişiler, daha risk almaya yatkın olurlar. Bu kişiler, zararlı alışkanlıklara daha kolay başlama eğilimindedirler.
* Çevresel faktörler: Medya ve reklamlar, zararlı alışkanlıkları özendirici mesajlar verebilir. Bu mesajlar, özellikle gençleri etkileyebilir.
Zararlı alışkanlıklardan korunmak için şu önlemler alınabilir:
* Aile ve okul işbirliği: Aile ve okul, zararlı alışkanlıklardan korunmada önemli rol oynar. Aile, çocuklarına sağlıklı alışkanlıklar kazandırmalı ve onları zararlı alışkanlıklardan uzak tutmaya çalışmalıdır. Okullar ise öğrencilere zararlı alışkanlıkların zararlarını öğretmelidir.
* Kişisel sorumluluk: Kişi, kendi davranışlarından sorumludur. Zararlı alışkanlıklardan korunmak için kişinin kendi iradesini kullanması gerekir.
* Sosyal faaliyetler: Sosyal faaliyetlere katılmak, kişinin boş zamanlarını değerlendirmesine ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmasına yardımcı olur.
Zararlı alışkanlıklardan korunmak, kişinin sağlığı ve mutluluğu için önemlidir. Bu konuda aile, okul, çevre ve devlet işbirliği içinde olmalıdır.
| Zararlı Alışkanlık | Zararları |
|---|---|
| Sigara | Kanser, kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları |
| Alkol | Karaciğer yetmezliği, bağımlılık, trafik kazaları |
| Uyuşturucu | Birçok hastalık, ölüm, suç |
Zararlı Alışkanlıklardan Korunmak
Zararlı alışkanlıklar, insan sağlığına ve psikolojisine zarar veren, kişinin sosyal ve ailevi ilişkilerini olumsuz etkileyen davranışlardır.
Bu alışkanlıklardan bazıları şunlardır:
* Sigara, alkol, uyuşturucu gibi bağımlılık yapan maddeler
* Kumar, şans oyunları gibi kumar bağımlılığı
* Oyun oynama, internette vakit geçirme gibi teknoloji bağımlılığı
* Aşırı yeme, aşırı kilo verme gibi yeme bozuklukları
* Kontrolsüz alışveriş, aşırı borçlanma gibi aşırı harcama davranışları
Zararlı Alışkanlıklardan Korunmanın Yolları
* Aile ve çevrenin etkisi: Aile ve çevre, kişinin davranışlarını şekillendiren önemli unsurlardır. Ailenin ve çevrenin olumlu tutumu, zararlı alışkanlıklardan korunmada etkilidir.
* Eğitim ve bilinçlendirme: Zararlı alışkanlıkların zararları konusunda bilgi sahibi olmak, bu alışkanlıklardan korunmada önemli bir rol oynar.
* Manevi değerler: Manevi değerlere sahip olmak, kişinin zararlı alışkanlıklardan uzak durmasına yardımcı olur.
* Kişisel irade ve kararlılık: Kişisel irade ve kararlılık, zararlı alışkanlıklardan korunmanın en önemli yoludur.
Aile ve çevrenin etkisi Aile ve çevre, kişinin davranışlarını şekillendiren önemli unsurlardır. Ailenin ve çevrenin olumlu tutumu, zararlı alışkanlıklardan korunmada etkilidir. Aile, çocuklarına zararlı alışkanlıkların zararlarını anlatır, onları bu alışkanlıklardan uzak tutmaya çalışır. Çevre de aile ile birlikte bu konuda etkilidir. Arkadaş çevresi, çocukların ve gençlerin davranışlarını önemli ölçüde etkiler. Arkadaşlarının zararlı alışkanlıkları varsa, çocuk da bu alışkanlıklara yönelebilir. Eğitim ve bilinçlendirme Zararlı alışkanlıkların zararları konusunda bilgi sahibi olmak, bu alışkanlıklardan korunmada önemli bir rol oynar. Okullarda verilen eğitimler, zararlı alışkanlıkların zararları konusunda öğrencileri bilgilendirir. Bu eğitimler, öğrencilerin zararlı alışkanlıklara karşı bilinçlenmesini sağlar. Medya da zararlı alışkanlıkların zararları konusunda farkındalık yaratma konusunda önemli bir rol oynayabilir. Manevi değerler Manevi değerlere sahip olmak, kişinin zararlı alışkanlıklardan uzak durmasına yardımcı olur. Allah’a (c.c.) inanan ve Allah’ın emirlerine uymaya çalışan kişi, zararlı alışkanlıklardan uzak durur. Çünkü o, Allah’ın (c.c.) emirlerine uymanın ve yasaklarından kaçınmanın önemini bilir. Kişisel irade ve kararlılık Kişisel irade ve kararlılık, zararlı alışkanlıklardan korunmanın en önemli yoludur. Kişi, zararlı alışkanlıkların zararlarını bilerek ve bu alışkanlıklardan uzak durmaya kararlı olarak, bu alışkanlıklara karşı koyabilir.
Zararlı alışkanlıklardan korunmak, kişinin kendi elindedir. Aile, çevre, eğitim ve bilinçlendirme gibi faktörler, zararlı alışkanlıklardan korunmada etkili olsa da, en önemli şey kişisel irade ve kararlılıktır. Kişi, zararlı alışkanlıkların zararlarını bilerek ve bu alışkanlıklardan uzak durmaya kararlı olarak, bu alışkanlıklara karşı koyabilir.
Öneriler
* Aileler, çocuklarına zararlı alışkanlıkların zararlarını anlatmalıdır.
* Okullarda, zararlı alışkanlıkların zararları konusunda eğitimler verilmelidir.
* Medya, zararlı alışkanlıkların zararları konusunda farkındalık yaratmaya çalışmalıdır.
* Kişiler, kendi iradelerini güçlendirmeye çalışmalıdır.