4.Sınıf Fen Bilimleri Dersi 1. Dönem 1. Sınav Sorusu_2997 (18 Ekim 2021)

“ İskelet sistemimizin sağlığı için uygun duruş ve oturuşu gerçekleştirmeliyiz.”
Buna göre iskelet ve kas sağlığımızı korumak için aşağıda verilenlerden hangisindeki gibi ders çalışmalıyız?

A) Masaya başımızı koyarak    B) Eğik oturarak
C) Yerde yatarak                        D) Dik oturarak

D

Cevap D seçeneği olan "Dik oturarak" olmalıdır. İskelet ve kas sağlığımızı korumak için doğru duruş ve oturuş pozisyonu oldukça önemlidir. Dik oturmak, omurganın doğru hizalanmasını ve vücut ağırlığının dengeli dağılmasını sağlar, böylece omurga ve kaslar üzerindeki baskı azalır. Bu, iskelet sistemimizin sağlığını ve kaslarımızın güçlenmesini destekler. Dik duruş ve oturuş aynı zamanda omurga ve eklem problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.