CEM BAKİOĞLU ANADOLU LİSESİ SAĞLIK BİLGİSİ 1. DÖNEM 2. SINAVIDIR.

Cevap Anahtarı: E) I, II, III, IV Verilen belirtiler (I, II, III, IV) tümü Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) belirtilerini temsil eder. KKKA hastalığı, kırıklık ve halsizlik (I), ateş (II), ani başlayan baş ağrısı (III) ve kas ağrısı (IV) gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu nedenle doğru cevap "E) I, II, III, IV" seçeneğidir.

Sorunun cevap anahtarı "C) I ve III" olmalıdır. Verilen ifadeler arasından doğru olanlar I ve III'tür: I. Ergenlik dönemindeki değişimlerden biri boy uzaması ve kilo artışıdır. Ergenlik döneminde vücut hızla büyür ve gelişir. III. Ergenlik döneminde birçok genç, hızlı büyüme ve vücut değişiklikleri nedeniyle koordinasyonlarında bazı zorluklar yaşayabilirler ve bu nedenle bazen sakarlık yapabilirler. II ifadesi ise yanlıştır, çünkü ergenlik dönemi sadece dış görünümde değil, aynı zamanda iç organlarda ve hormonal sistemde de değişimler yaşanır.

Cevap Anahtarı: A) WHO Dünya Sağlık Örgütü, kısaltmasıyla "WHO" olarak bilinir. Diğer seçenekler ise farklı uluslararası kuruluşları veya ajansları temsil eder. "WHOM" yanlış bir seçenek, çünkü Dünya Sağlık Örgütü'nün kısaltması "WHO"dur. Doğru cevap, "A) WHO" seçeneğidir.

Cevap Anahtarı: B) Sağlık hakkı Verilen ifadede, bireyin toplumdan ve devletten sağlığının korunması ve gerektiğinde tedavi edilerek iyileştirilmesi hakkı sorulmaktadır. Bu hakkın adı "Sağlık hakkı"dır. Bireylerin sağlık hizmetlerine erişimi ve sağlık hizmetlerinin kalitesi, insan hakları bağlamında önemli bir konudur.

Sorunun cevap anahtarı "E) I, II ve III" seçenekleridir. Çevresel etmenler, kişi sağlığı üzerinde hastalıkların zeminini hazırlama (I), hastalıkların yayılmasını kolaylaştırma (II) ve yeni hastalıkların üretilmesine katkıda bulunma (III) gibi farklı yollarla etki edebilir. Soru, çevresel etmenlerin kişi sağlığı üzerindeki etkilerini ele almaktadır. I, II ve III numaralı ifadeler, çevresel faktörlerin sağlık üzerindeki çeşitli etkilerini ifade eder.

Sorunun cevap anahtarı "D) Zihinsel temas yoluyla" seçeneğidir. Zihinsel temas yoluyla hastalık bulaşması tıbbi olarak bilinen bir yol değildir. Diğer seçenekler hastalık bulaşma yollarını doğru şekilde ifade ederken, "D) Zihinsel temas yoluyla" ifadesi tıbbi olarak kabul edilen bir hastalık bulaşma yolunu temsil etmez.

Sorunun cevap anahtarı "B) Aşılama" olarak belirlenmiştir. Aşılama, sonradan kazanılma aktif bağışıklığa örnek olarak verilebilir. Aşılar, vücuda zayıflatılmış veya ölü mikroorganizmaların veya mikroorganizmanın parçalarının enjekte edilmesiyle bağışıklık sisteminin tepki vermesini ve hastalığa karşı bağışıklık kazanılmasını sağlar. Bağışıklık, doğal ve edinilmiş olmak üzere iki türden oluşur. Edinilmiş bağışıklık ise sonradan kazanılan bağışıklık türüdür ve iki alt kategoriye ayrılır: aktif ve pasif bağışıklık. Aktif bağışıklık, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından hastalıkla savaşmak için antikorların üretildiği bir süreçtir. Aşılama, bu sürece örnek olarak verilebilir. Aşılar, zayıflatılmış veya ölü mikroorganizmaların veya mikroorganizmanın parçalarının enjekte edilmesiyle vücutta bağışıklık tepkisi oluşturarak hastalığa karşı koruma sağlar.

Sorunun cevap anahtarı "C) I, II ve III" seçeneğidir. Fiziksel aktivite bireyin yaşama sevincini artırabilir (I), iletişim becerisini geliştirebilir (II) ve olumlu düşünme becerisini artırabilir (III). İfadeler, fiziksel aktivitenin sağladığı çeşitli psikolojik ve duygusal yararları ifade eder. I, II ve III numaralı ifadeler, fiziksel aktivitenin kişisel gelişim ve duygusal refah üzerindeki olumlu etkilerini yansıtır.

Sorunun cevap anahtarı "C) Aşı her insan için zorunludur." ifadesidir. Aşılar her insan için zorunlu değildir; kişisel sağlık durumuna, yaşa ve diğer faktörlere bağlı olarak aşılar önerilir. Diğer ifadeler aşıların doğru işleyişini ve amacını açıklarken, "C) Aşı her insan için zorunludur." ifadesi yanlıştır. Aşılar genellikle önerilir ancak zorunlu değildir.

Tüm verilen besinler diş sağlığı için faydalıdır: Havuç: Havuç, çiğnendiğinde tükürük salgısını artırır ve bu da ağız içindeki zararlı bakterilerin azalmasına yardımcı olabilir. Yumurta: Yumurta, protein ve kalsiyum içerir ve dişleri güçlendirebilir. Karaciğer: Karaciğer, demir ve B vitamini gibi besin maddeleri açısından zengindir ve diş eti sağlığını destekleyebilir. Peynir: Peynir, içerdiği kalsiyum ve fosfat ile diş minesini güçlendirebilir ve asitli ortamda dişleri koruyabilir. Yoğurt: Yoğurt, probiyotik bakteriler içerir ve ağız sağlığını destekleyebilir. Sebze: Sebzeler, lif açısından zengindir ve çiğneme süreci ile tükürük salgısını artırarak ağız içindeki asit seviyesini dengeleyebilir. Balık: Balık, Omega-3 yağ asitleri içerir ve diş eti sağlığını destekleyebilir.

Bulaşıcı hastalıkların bulaşma yolları arasında "Ses yoluyla" bulaşma yolu yer almaz. Bulaşıcı hastalıklar genellikle hava yoluyla solunum damlacıklarıyla, kan yoluyla, su yoluyla veya vektörler (örneğin, sinekler veya keneler) yoluyla bulaşabilir. Ses yoluyla bulaşma ise bu hastalıkların bulaşma yollarından biri değildir.

Verilen seçenekler arasında dişe zarar veren etmenleri değerlendirdiğimizde, tırnak yemek, şekerli ve gazlı içeceklerin fazla tüketimi, günlük ağız bakımı yapmamak ve kürdan kullanımı diş sağlığına olumsuz etki eden faktörlerdir. Ancak diş kontrolü için düzenli olarak dişçiye gitmemek diş sağlığını olumsuz etkilemez; çünkü dişlerin sağlık durumu ve gerektiğinde müdahalelerin yapılması için dişçi ziyareti önemlidir.

Cevap anahtarı E olmalıdır. Sağlık hizmetlerine dair ifadelerin arasında yer alan "Herkesin kendisine kötü davranan sağlık çalışanına bağırmaya hakkı vardır." ifadesi, yanlış veya geçerli olmayan bir bilgiyi ifade etmektedir. Sağlık hizmetlerinde insanlara saygılı davranış ve iletişim gerekmektedir, ancak bu ifade bunun aksine bir davranışı teşvik etmektedir.

Verilen seçenekleri incelediğimizde, evsel atıkların siyah poşetlere atılması (I) ve cam, plastik, kağıt gibi maddelerin mavi poşetlere atılması (II) doğrudur. Tıbbi atıkların yeşil poşetlere atılması (III) bilgisi doğru olmayan bir ifadedir. Bu nedenle doğru cevap I ve II seçeneklerini içeren A seçeneğidir.

Gıda hijyeni sağlama, aslında kişiye yönelik sağlık hizmetlerinden biri değildir. Diğer seçenekler (bağışıklama, sağlık eğitimi, aile planlaması ve ilaçla koruma) daha çok bireyin sağlık durumunu doğrudan etkileyen sağlık hizmetlerini ifade ederken, gıda hijyeni sağlama genel olarak toplumsal sağlık ve güvenlikle ilgilidir.

Verilen boşluğa "Ergenlik" terimi gelmelidir. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olan ergenlik, bedensel ve duygusal değişikliklerin en yoğun yaşandığı dönemdir. Bu dönemde bireyin fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak olgunlaşması gerçekleşir.

Verilen seçenekler arasında ağız ve diş sağlığına yönelik gereklilikleri değerlendirdiğimizde, A, C ve D vitaminleri içeren yiyecekler tüketmek, diş ipi kullanmak, diş dostu sakızlar çiğnemek ve altı ayda bir diş doktoruna gitmek önemlidir. Ancak "Florlu diş macunu kullanılmamalıdır" ifadesi yanlıştır, çünkü florlu diş macunları diş minesini korumak ve çürümelere karşı koruma sağlamak için önerilir.

I. ifade doğrudur çünkü A vitamini aşırı tüketildiğinde karaciğere zarar verebilir. II. ifade doğrudur çünkü E vitamini fazla alındığında zehirlenmeler meydana gelebilir. III. ifade doğrudur çünkü D vitamini fazla alındığında böbrek taşına ve kan damarlarının sertleşmesine neden olabilir.

Stresle başa çıkma yöntemleri arasında olumlu bir perspektif geliştirmek, her durumun içinde hem olumlu hem de olumsuz yönlerin bulunduğunu hatırlamak stresin etkilerini yönetmede yardımcı olabilir. Bu yaklaşım, olaylara daha dengeli bir şekilde bakmayı ve daha esnek bir zihinsel tutum geliştirmeyi amaçlar.

Sınav kaygısını azaltmak için alınabilecek önlemler arasında, geçmiş başarısızlıkları hatırlamak ve üzerinde düşünmek yerine, olumlu bir yaklaşım benimsemek, özgüveni artırmak ve olumsuz düşünceleri engellemek bulunur. Bu nedenle, D şıkkı sınav kaygısını azaltmak için alınacak bir önlem değildir.

Yukarıda verilen bilgiler stresle başa çıkmak için alınabilecek önlemleri içermektedir. İyi yönlerinize odaklanmak (I), şimdiki anı yaşamayı öğrenmek (II) ve gerçekçi hedefler belirlemek ve onlara odaklanmak (III) stresle başa çıkmada etkili stratejilerdir.

Verilen seçenekler arasında öğrencinin okul kaynaklı streslerini değerlendirdiğimizde, yaklaşan sınavlar, ev ödevleri, sözlü veya fiziksel taciz, arkadaş ve öğretmenlerle iletişim bozukluğu gibi faktörler okul yaşamıyla ilişkilendirilebilirken, beslenme stresi okul kaynaklı bir faktör olarak sayılmaz.

Dudak veya yanak ısırmanın diş üzerinde olumsuz etkileri olabilir; çünkü bu tür alışkanlıklar dişlerde kaymalara ve bozukluklara neden olabilir.

Parfüm ve deodorant kullanımı doğrudan çevre temizliğiyle ilişkilendirilmez. Diğer seçenekler ise çevre temizliği ile ilgili alınması gereken önlemleri ifade eder.

Su ve besin hijyeni ile ilgili ifadeleri değerlendirdiğimizde, temiz olmayan suyun kaynatılarak içilmesinin sağlığa zararlı olacağı (C) ifadesi yanlış bir bilgi içerir. Temiz olmayan suyun kaynatılması, mikroorganizmaların bir kısmını öldürebilse de tüm zararlı maddeleri uzaklaştıramayabilir. Bu nedenle, suyun temizliğinden emin olunmadan kaynatılarak içilmemesi gereklidir.

Çevreyi geliştirmek ve çevre sağlığını korumak sadece devletin görevi değildir; toplumun tüm kesimleri, bireyler, sivil toplum kuruluşları ve özel sektör de çevre koruma ve geliştirme konusunda aktif rol oynamalıdır.

Doğru olan cevap A seçeneği olan "Ses yoluyla" dur. Ses yoluyla bulaşan hastalıklar, öksürük veya hapşırık sırasında damlacıkların havada bulunan mikropları taşıması sonucu gerçekleşebilir.

Doğru cevap A seçeneği olan "6" dır. Verilen öğelerin hepsi kişisel hijyen kapsamında yer almaktadır. Kişisel hijyen, bireylerin vücut temizliği, sağlık alışkanlıkları ve günlük bakımlarıyla ilgilenmelerini ifade eder.

Cevap anahtarı, "B) 1. basamak sağlık hizmetleri" olarak belirtilmiştir. Hasta tedavilerinin evde veya ayakta yapıldığı sağlık kuruluşları "1. basamak sağlık hizmetleri" olarak adlandırılır. Bu basamak, temel sağlık hizmetlerini içerir ve genellikle sağlık merkezleri, aile hekimleri ve poliklinikler gibi kuruluşları kapsar. Sorunun çözüm açıklaması, hastaların tedavilerinin evde veya ayakta yapıldığı sağlık hizmetlerini tanımlamalıdır.

Cevap anahtarı, "A) akran zorbalığı" olarak belirtilmiştir. Bir öğrencinin bir veya daha fazla öğrenci tarafından tekrar eden biçimde olumsuz davranışlara (fiziksel, sözel ve/veya psikolojik) maruz kalmasına "akran zorbalığı" denir. Bu terim, okul çevresinde yaşıtlar arasında gerçekleşen olumsuz davranışları ifade eder. Sorunun çözüm açıklaması, zorbalık türlerini ve öğrencilere yönelik olumsuz davranışların ne anlama geldiğini anlatmalıdır.

Sorunun cevap anahtarı: A seçeneği (İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 3 saat zaman teknoloji bağımlılığını önler) olan. Verilen ifadeler arasında doğru olmayan A seçeneğidir. İlköğretim döneminde çocukların günlük 3 saat boyunca oyun ve eğlence için teknoloji kullanmaları, teknoloji bağımlılığını önlemek yerine artırabileceği ve sağlıklı gelişimine zarar verebileceği konusunda uzmanlarca önerilmez. Doğru cevap: A) İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 3 saat zaman teknoloji bağımlılığını önler.

Bu sorunun cevap anahtarı "E) I, II ve III" seçeneğidir. Teknoloji bağımlılığı, kişinin sosyal ilişkilerinde sorunlar yaşamasına (I), yeme alışkanlıklarının bozulmasına (II) ve akademik başarıda düşüşe (III) neden olabilir. Teknoloji bağımlılığı, kişinin sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir (I), yemek yeme düzenini bozabilir (II) ve akademik başarıyı olumsuz yönde etkileyebilir (III). Bu nedenle verilen durumlar teknoloji bağımlılığına sebep olabilir.

Sorunun cevap anahtarı: E seçeneği (I, II ve III) olan. Verilen ifadelerdeki tüm ifadeler doğru. Uyuşturucu maddeler, aklı ve iradeyi etkileyerek işlevselliği azaltabilir (I), iç organların zarar görmesine ve çeşitli hastalıklara neden olabilir (II), bireyin çevreye uyum yeteneğini azaltabilir (III). Dolayısıyla doğru cevap E seçeneğidir. Doğru cevap: E) I, II ve III

Bu sorunun cevap anahtarı "D) Alkol kullanımı yavaş yavaş başlar ve ilk kullanımdan sonra bağımlılık haline gelir." ifadesidir. Alkol kullanımının bağımlılık oluşturmasının süresi kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu nedenle genelleme yapmak doğru değildir. Alkol kullanımının bağımlılık oluşturması süreci her birey için farklıdır. Kimi kişiler ilk kullanımdan sonra hızla bağımlılık geliştirirken, diğerleri için bu süre daha uzun olabilir. Bu nedenle "D" seçeneği doğru değildir.

Doğru cevap "B) Akran zorbalığı kasten olabileceği gibi farkında olmadan da olur." olarak düzeltilmelidir. Akran zorbalığı, bir kişinin bir veya daha fazla öğrenci tarafından tekrar eden olumsuz davranışlara maruz kalması durumunu ifade eder. Zorbalık, kasten yapılabileceği gibi farkında olmadan da gerçekleşebilir. Bu nedenle "B" seçeneği doğrudur.

Sorunun cevap anahtarı: B seçeneği (Hedeflerini oldukça yüksek koyar) olan. Stres düzeyini azaltmak isteyen bir kişi, yüksek ve gerçekçi olmayan hedefler koymamalıdır. Bu tür yüksek hedefler kişinin üzerinde baskı oluşturabilir ve stres seviyesini artırabilir. Diğer seçenekler (A, C, D, E) stres düzeyini azaltmaya yardımcı olabilir. Doğru cevap: B) Hedeflerini oldukça yüksek koyar.

Bir bireyin zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığının korunmasında etkili faktörler arasında ailesi (I), kişinin sağlıklı alışkanlıkları (II) ve arkadaş çevresi (III) yer alır. Aile desteği, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve olumlu arkadaş çevresi bireyin sağlığını koruma ve geliştirmede önemli etkileri olan faktörlerdir. Bu nedenle doğru cevap "E) I, II ve III" seçeneğidir.

Doğru cevap E) K Vitamini: Akciğerlere zarar verir. Çünkü K vitamini vücutta pıhtılaşmayı sağlar ve bu nedenle kan damarlarının sertleşmesine değil, aksine kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.

Verilen metinde bir öğrencinin tekrar eden biçimde olumsuz davranışlara maruz kalması durumu açıklanmaktadır. Bu duruma "akran zorbalığı" (A) denir. Akran zorbalığı, bir kişinin psikolojik veya fiziksel olarak başka bir öğrenci veya öğrenciler tarafından istismar edilmesi, taciz edilmesi veya dışlanması durumunu ifade eder.

Sınav anında fiziksel rahatlığınızı sağlamak için duruş ve pozisyonunuzu ayarlamak, sınav kaygısını azaltabilir. Doğru oturuş ve beden duruşu, sınav esnasında daha odaklanmış ve rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

Verilen ifadeler sınav kaygısına kaynak oluşturan faktörleri açıklamaktadır. Sınav kaygısıyla ilgili olarak, sınavı bir saygınlık sorunu olarak görmek (I), kendini başkalarıyla kıyaslamak (II) ve özgüvensizlik (III) gibi faktörler sınav kaygısının artmasına neden olabilir.

Verilen ifadeler stres düzeyini azaltmaya yönelik yöntemleri açıklamaktadır. Kişinin kendisi ile ilgili olumlu yargıları güçlendirmesi (I) ve hayır demeyi öğrenmesi (III) stres düzeyini azaltmaya yardımcı olabilir. Kendini başkalarıyla kıyaslamak (II) ise genellikle stresi artırabilecek bir faktör olabilir.

Verilen ifadeleri incelediğimizde: II. Stres azaltılabilir. (Doğru, stres yönetimi teknikleri ve stratejileriyle stres düzeyi kontrol edilebilir.) III. Stresle başa çıkılabilir. (Doğru, stresle başa çıkma yöntemleri ve psikolojik destekle stresle baş edilebilir.)

Verilen ifadeler stresle ilgili gerçekleri açıklamaktadır. Stres, zihni etkileyen bir faktör olarak kabul edilir (I) ve günlük hayatın bir parçasıdır (II). Ancak stresin kaynağının her kişide aynı olması (III) doğru değildir, çünkü stresin kaynakları bireyler arasında farklılık gösterebilir.

İfadeleri incelediğimizde: I. Ergenlik dönemindeki problemler büyüdüğünde mutlaka profesyonel yardım alınmalıdır. (Doğru, ciddi problemler durumunda profesyonel yardım önemlidir.) II. Duygusal sorunlar yaşayan bazı gençlerde utanmadan dolayı bu gençler yardım alamazlar. (Doğru, sosyal baskı ve utanma duygusu bazı gençlerin yardım almaktan kaçınmasına neden olabilir.) III. Bireyler duygusal, zihinsel ve ya sosyal bir sıkıntı yaşadığı zaman ilk olarak okul rehberlik servisine başvurmalıdırlar. (Doğru, okul rehberlik servisi gençlere destek sağlamak için bir başvuru kaynağı olabilir.)

Verilen ifadeler arasından doğru olmayan ifadeyi seçmemiz isteniyor. Doğru cevap D seçeneğidir. Diğer ifadeler sağlıklı bir psikolojinin olumlu kişilik oluşturmaya yardımcı olduğunu (A), ergenlik döneminde aile içi iletişimin önemini (B) ve içki, sigara ve uyuşturucu maddelerin zihinsel sağlığı olumsuz etkilediğini (E) vurgulamaktadır.

Cevap anahtarı E) Ergenlik olmalıdır. Ergenlik, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, cinsel özelliklerin belirginleştiği ve genellikle 12-15 yaş arasında başlayan bir dönemi ifade eder. Bu dönemde cinsel olgunluk ve fiziksel değişiklikler meydana gelir. Dolayısıyla, bu tanım ergenliği en iyi şekilde açıklar.

Bu sorunun cevap anahtarı B) Olgunlaşma olmalıdır. Olgunlaşma, vücuttaki doku ve organların, yapı ve özelliklerinde oluşan bazı değişmeler sonucu işlevlerini tam olarak yapabilecek duruma gelmesini ifade eder. Bu süreç, genellikle biyolojik ve fizyolojik değişikliklerle karakterizedir ve organizmanın yaşam döngüsünün bir parçasıdır. Olgunlaşma süreci, her birey için farklı zaman dilimlerinde gerçekleşebilir ve organizmanın tam anlamıyla işlevsel hale gelmesini sağlar.

Bu sorunun cevabı A) Psikiyatri'dir. Psikiyatri, ruhsal rahatsızlıkları ele alır, insanların korunmasını, hastalıkların tanınmasını ve tedavisini inceleyen tıp dalıdır. Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarını teşhis eder ve tedavi ederler. Soru, ruhsal rahatsızlıkları inceleyen bilim dalını sorguluyor. Psikiyatri, bu tür rahatsızlıkların tanınması ve tedavisiyle ilgilenen tıp dalıdır.

Bu sorunun cevabı A) Yeni doğan dönemi'dir. Çocukların 28. günden 1 yaşına kadar olan dönemi genellikle "yeni doğan dönemi" olarak adlandırılır. Bu dönem, bebeklerin doğum sonrası ilk yılını kapsar ve bebeklerin hızlı büyüme ve gelişme dönemidir. Soru, belirli bir yaş aralığını sorguluyor ve bu aralığın adını öğrenmek gerekiyor. 28. günden 1 yaşına kadar olan döneme genellikle "yeni doğan dönemi" denir.

Bu sorunun cevabı A) Uygun giyinme'dir. Uygun giyinme, kişinin sağlığını bozmayacak şekilde vücudu dış etkenlerden korumak amacıyla doğru giysi seçimi ve kullanımını ifade eder. Bu, hava koşullarına, etkinliğe ve kişisel sağlık gereksinimlerine uygun giysilerin seçilmesi ve kullanılması anlamına gelir. Soru, vücudu dış etkenlerden koruma amacıyla giyimle ilgili bir kavramı sorguluyor. Doğru cevap "uygun giyinme"dir, çünkü bu terim, sağlığı koruma amaçlı giysi seçimini ifade eder.