11.Sınııf Psikoloji 2.Dönem Sonu Sınav
-
Kişilik nedir? Açıklayınız.
-
Mizaç ve karakter arasındaki temel farklar nelerdir? Açıklayınız.
-
Erikson'un Psikososyal Gelişim Kuramı'na göre 12-18 yaş arasındaki dönemde yaşanan temel çatışma nedir? Açıklayınız.
-
Fenomenolojik kuramın temel kavramlarından biri olan "benlik saygısı" nedir? Açıklayınız.
-
Gözlem tekniği nedir? Açıklayınız ve bu tekniğin avantajları ile dezavantajlarını belirtiniz.
-
Projektif testler nelerdir? Bu testlerin temel amacını ve güvenilirlik sorunlarını açıklayınız.
-
Stres tepkileri nedir? Açıklayınız.*
-
Savaş veya kaç tepkisi nedir? Kısaca açıklayınız.*
-
Stresle başa çıkma stratejileri nelerdir? Problem odaklı ve duygu odaklı stratejileri açıklayınız.
-
Stresle başa çıkmada kullanılan yapıcı ve olumlu stratejilerden üç tanesini açıklayınız.
-
Psikosomatik bozukluk nedir? Açıklayınız.
-
Anksiyete-kaygı bozukluğunun belirtilerinden üç tanesini yazınız.
-
Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu olan bireylerin temel özelliklerinden üç tanesini örneklerle açıklayınız.
-
Antisosyal Kişilik Bozukluğu olan bireylerin özellikleri nelerdir? Açıklayınız.
-
Aşağıda verilen cümlelerden doğru olanların başına D yanlış olanların başına Y koyunuz.
1. (.....) Stres her zaman bireye zarar veren bir durumdur.
2. (.....) Savaş veya kaç tepkisi, organizmanın strese karşı gösterdiği otomatik bir biyolojik reaksiyondur.
3. (.....) Tükenme aşaması, stresin organizma üzerindeki en hafif etkilerinin görüldüğü aşamadır.
4. (.....) Parasempatik sinir sistemi, stres durumunda vücudu savunmaya geçiren sistemdir.
5. (.....) Medya okuryazarlığı, medya mesajlarını analiz etme ve değerlendirme yeteneğidir.
6. (.....) Sosyal medyada geçirilen zamanın artması stres düzeyini düşürür.
7. (.....) Stresle başa çıkmada olumsuz duygu ve düşünceleri ifade etmek işe yaramaz.
8. (.....) Stres durumunda sadece fizyolojik tepkiler ortaya çıkar, psikolojik tepkiler görülmez.
9. (.....) Sınav kaygısı tamamen olumsuz bir duygudur ve hiçbir faydası yoktur.
10. (.....) Koruyucu sembol uygulaması, bireylerin stresle başa çıkma stratejilerinden biridir.
-
Aşağıda verilen eşleştirmeleri yapın:
a. Bireyin duygu, düşünce ve davranışları arasındaki uyumdur.
b. Stresli durumlara uyum gösterebilme becerisidir.
c. Karşıdaki kişinin duygu ve düşüncelerini anlamak ve anladığını ifade etmektir.
d. Bireyin yaşadığı stres ve zorluklara karşı çevresinden aldığı yardımlardır.
e. Kişinin mesleği dışında eğlendirici, dinlendirici ve kendini geliştirici uğraşlarıdır.
f. Yer, zaman ve duruma uygun olan, çoğunluğun doğru kabul ettiği davranıştır.
g. Biliş, duygu ve eylemlerde meydana gelen tutarsızlık, aşırılık ve uyumsuzluk durumudur.
h. Kendisini, insanları, canlıları, doğayı seven ve rutin işlerini aksatmadan verimli bir şekilde çalışabilen insandır.
ı. Yapacağı işin önemine güçlü bir şekilde inanır ve kendini o işe adayan kişidir.
i. İnsanların kurallara uymadığında çevreyi rahatsız etmeden yaşadığı çatışmayı çözebilmesidir.
1. (.....) Ruhsal Denge
2. (.....) Dayanıklılık
3. (.....) Empati
4. (.....) Sosyal Destek
5. (.....) Hobiler
6. (.....) Normal Davranış
7. (.....) Ruh Sağlığının Bozulması
8. (.....) Ruhsal Olarak Sağlıklı İnsan
9. (.....) Dayanıklı Kişi
10. (.....) Toplumsal Uyum
CEVAP ANAHTARI
- Kişilik, bir insanı başkalarından ayıran duygu, düşünce ve davranış gibi tüm özelliklerin tutarlı bir bütünlük içinde süreklilik göstermesidir.
- Mizaç, kişiliğin doğuştan gelen yönüdür ve hormonlar, iç salgı bezleri ve kimyasal değişikliklerden etkilenir. Karakter ise kişiliğin sonradan kazanılan yönüdür ve aile, genetik faktörler, koşullanma, bilişsel ve sosyal koşullardan etkilenir.
- Kimlik Oluşumuna Karşı Rol Karmaşası.
- Benlik saygısı, bireyin kendisini özgün bir birey olarak değerli ve karşılaştığı sorunlarla başa çıkabilecek kadar yeterli hissedebilmesidir.
- Gözlem tekniği, araştırmacıların bireyi farklı ortamlarda izleyerek elde ettikleri verileri kaydetmeleri yöntemidir. Avantajı, kişilik özelliklerini doğal ortamda izleme fırsatı vermesi ve ayrıntılı bilgi sağlamasıdır. Dezavantajı ise gözlenme etkisinden dolayı bireyin doğal davranmayabilmesi ve uzun zaman gerektirmesidir.
- Projektif testler, bireye belirsiz bir nesne veya uyaran verilerek yorumlamasının istenmesi yoluyla bilinçli ve bilinç dışı duygularını, ihtiyaçlarını ve dürtülerini yansıtmasını amaçlayan testlerdir. Temel amaç, bireyin iç dünyasını yansıtmaktır. Güvenilirlik sorunları, sonuçların puanlanması ve yorumlanmasındaki olası problemlerden kaynaklanır.
- *Stres tepkileri, organizmanın karşılaştığı yeni durumlara uyum sağlamak ve gerek bedensel gerek ruhsal dengesini korumak için gösterdiği tepkilerdir.*
- *Savaş veya kaç tepkisi, stres yaratan olaylara karşı insanın kendini korumaya çalışırken verdiği biyolojik bir reaksiyondur. Bu tepki, tehdit olarak algılanan durumlara karşı mücadele etme veya kaçma şeklinde ortaya çıkar.*
- * Stresle başa çıkma stratejileri problem odaklı ve duygu odaklı olmak üzere ikiye ayrılır. Problem odaklı stratejiler, stresli durumu doğrudan değiştirmeye yönelik bilişsel ve davranışsal etkinlikleri içerir. Duygu odaklı stratejilerde ise kişi, durumu değiştirmeye çalışmak yerine savunmaya yönelik tepkiler geliştirir.
- * Düzenli egzersiz, rahatlama teknikleri, ruhsal uygulamalar (meditasyon, konsantrasyon). Düzenli egzersiz stresi azaltır ve mutluluk hormonlarını artırır. Rahatlama teknikleri kas gerginliğini azaltır ve stresi düşürür. Ruhsal uygulamalar iç huzuru sağlayarak stresi azaltır.
- * Psikosomatik bozukluklar, korku, kaygı gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanan bedensel rahatsızlıklardır. Duyguların açık olarak belli edilmediği kültürlerde daha sık görülür.
- * Kalp çarpıntısı, nefes alamama, kaslarda gerginlik
- * Ayrıntılara aşırı takılma: Yapılan iş veya etkinliğin geneline ve asıl amacına değil ayrıntılarına takılırlar. Örneğin, bir sunum hazırlarken içeriğe odaklanmak yerine yazı tipini, rengini veya slayt geçişlerini mükemmelleştirmeye çalışırlar. * Aşırı titizlik ve düzenlilik: Aşırı derecede katı, sabit, kuralcı, değişmez, düzenli ve rahatsız edecek derecede titizdirler. Örneğin, evdeki her eşyanın belirli bir yerde durması gerektiğine inanırlar ve yerleri değiştiğinde aşırı rahatsız olurlar. * Takıntılı düşünceler ve davranışlar: Başkasına zarar vermekten veya hata yapmaktan korkmak gibi düşüncede takıntıları yani obsesyonları vardır. Bu obsesyonlar; elleri defalarca yıkama, kapı tokmağına dokunmayı reddetme, kilit, ocak gibi şeyleri sürekli kontrol etme gibi davranışta takıntılara yani kompulsiyonlara dönüşebilir.
- Bu kişiler için diğer insanların duyguları ve hakları bir şey ifade etmez. Sorumluluk, sadakat ve vicdan gibi duygulardan uzaktırlar. Toplumsal kurallara uygun yaşamazlar ve sorumluluk taşımazlar, empati duygusundan yoksundurlar. İnsan ve hayvanlara saldırganlık, mülkiyete zarar verme, aldatma, hırsızlık, kuralları ihlal gibi suça ve tutuklanmaya yönelik davranışlar gösteririler.
- 1. Y 2. D 3. Y 4. Y 5. D 6. Y 7. Y 8. Y 9. Y 10. D
- 1.a, 2.b, 3.c, 4.d, 5.e, 6.f, 7.g, 8.h, 9.ı, 10.i